Imparare il potere della gratitudine non è soltanto saggio, ma utile. Quando capiamo come sentirci grati per ciò che abbiamo, ci liberiamo dalla schiavitù del desiderio costante. La ricerca interminabile di qualcosa in più mantiene la mente in uno stato di ansia perenne. Quando invece siamo grati per ciò che abbiamo, e capiamo la differenza tra desiderio e bisogno, riusciamo a placare la mente ed esercitiamo meno pressioni su noi stessi nel migliorare ossessivamente le condizioni della nostra vita. Allenta la frenesia del più, più, più e sostituiscila con l’energia del grazie, grazie, grazie.
*** Cleo WADE, poetessa e attivista statunitense, Heart talk, il cuore parla, Treo60, 2019
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